علت تا درمان ریزش مو

13 اسفند علت تا درمان ریزش مو

ریزش مو چیست و راه های درمان آن

ریزش مو (آلوپسی) یک اتفاق نسبتاً رایج است که راه های درمان مختلفی دارد. در حالی که در بزرگسالان مسن‌تر شایع‌تر است، هر کسی، از جمله کودکان، می‌تواند آن را تجربه کند.

طبق گفته های آکادمی پوست آمریکا ریزش بین 50 تا 100 تار مو در روز معمول است. با حدود 100000 تار مو روی سر، آن ریزش کوچک قابل توجه نیست. موهای جدید به طور معمول جایگزین موهای از دست رفته می شوند، اما همیشه این اتفاق نمی افتد.

ریزش مو می تواند به تدریج در طی سال ها ایجاد شود یا به طور ناگهانی اتفاق بیفتد. بسته به علت زمینه ای، ممکن است موقت یا دائمی باشد.

معمولی است که هر روز مقداری مو به عنوان بخشی از چرخه رشد معمول موهای شما ریزش می کند. برای اکثر افراد، موهای از دست رفته دوباره رشد می‌کنند و شما موهایتان را پر می‌کنید. اما بیماری، تغییرات هورمونی، استرس، افزایش سن و شرایط ارثی می تواند در چرخه رشد موهای شما اختلال ایجاد کند. موهای بیشتری می ریزند، اما تارهای جدید همیشه دوباره رشد نمی کنند.

در ابتدا قبل از توضیح انواع ریزش مو، دلایل ریزش مو و راه درمانی و جلوگیری از آن بهتر هست با چرخه ی رشد مو آشنا شویم.

چرخه ی رشد مو:

مو در چهار مرحله متمایز رشد می کند. مرحله آخر شامل ریزش موهای قدیمی است که فضایی برای رشد موهای جدید ایجاد می کند. شرایط خاصی می تواند مراحل رشد مو را مختل کند.

رشد و ریزش مو ممکن است فرآیندی ساده به نظر برسد، اما چرخه رشد مو در واقع از چهار مرحله مجزا تشکیل شده است. این مراحل رشد مو به طور عمیق مورد مطالعه قرار گرفته است تا درک بهتری از چگونگی رشد مو و اقداماتی که ممکن است برای جلوگیری یا درمان ریزش موی زودرس انجام شود.

سه فاز اول،  آناژن، کاتاژن، و تلوژن هستند. رشد و بلوغ مو و فعالیت فولیکول‌های مو را پوشش می‌دهد که موهای منفرد را تولید می‌کنند. در طول مرحله نهایی یا اگزوژن، موهای “قدیمی” می ریزند، اگرچه معمولاً یک موی جدید آماده می شود تا جای آن را بگیرد.

هر مرحله دارای جدول زمانی خاص خود است که می تواند تحت تأثیر سن، تغذیه و سلامت کلی قرار گیرد. این بدان معناست که مراحلی وجود دارد که می توانید در طول مسیر انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که موهای شما از چرخه رشد سالم پیروی می کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید.

1. آناژن: مرحله رشد

مراحل رشد مو با مرحله آناژن شروع می شود. این طولانی‌ترین مرحله است که حدود 3 تا 5 سال برای موهای سر شما طول می‌کشد، اگرچه برای برخی افراد یک تار مو می‌تواند تا 7 سال یا بیشتر به رشد خود ادامه دهد.

خوشبختانه، فاز آناژن در انواع مختلف مو متفاوت است. به عنوان مثال، فاز آناژن برای موهای ابرو و موهای ناحیه تناسلی بسیار کوتاهتر از فاز موهای سر شماست.

در طول مرحله آناژن، فولیکول‌های موی شما در حال بیرون راندن موهایی هستند که تا زمانی که کوتاه شوند یا به پایان عمر خود برسند و ریزش کنند، به رشد خود ادامه می‌دهند. در هر زمان، حدود 90 درصد از موهای سر شما در مرحله آناژن هستند.

2. Catagen: مرحله انتقال

مرحله کاتاژن زمانی شروع می شود که مرحله آناژن به پایان می رسد و حدود 10 روز یا بیشتر طول می کشد. در طول این فصل، فولیکول های مو کوچک شده و رشد مو کند می شود. مو همچنین از پایین فولیکول مو جدا می شود، اما در روزهای پایانی رشد خود در جای خود باقی می ماند.

تنها حدود 5 درصد از موهای سر شما در هر زمان معین در فاز کاتاژن هستند.

3. تلوژن: مرحله استراحت

مرحله تلوژن معمولاً حدود 3 ماه طول می کشد. تخمین زده می شود که 10 تا 15 درصد از موهای سر شما در این مرحله هستند.

موها در مرحله تلوژن رشد نمی کنند، اما معمولاً هم نمی ریزند. فاز تلوژن همچنین زمانی است که موهای جدید در فولیکول هایی که به تازگی موها را در مرحله کاتاژن آزاد کرده اند شروع به تشکیل می کنند.

برخی از کارشناسان بهداشت، فاز تلوژن را فاز ریزش نیز می دانند، اما بسیاری از دانشمندان این مرحله را به دو بخش تقسیم کرده اند: مراحل تلوژن و اگزوژن.

4. اگزوژن: فاز ریزش

فاز اگزوژن اساساً گسترش یا بخشی از مرحله تلوژن رشد مو است. در مرحله اگزوژن، موها از پوست سر می ریزند که اغلب با شستن و برس زدن کمک می شود. ریزش 50 تا 100 تار مو در روز در مرحله اگزوژن طبیعی است.

در طول فاز اگزوژن، که می تواند حدود 2 تا 5 ماه طول بکشد، با از بین رفتن موهای قدیمی، موهای جدید در فولیکول ها رشد می کنند.

چهار مرحله رشد مو شامل آناژن، کاتاژن، تلوژن و اگزوژن است. هر مرحله برای مدت زمان متفاوتی طول می کشد.

یک سبک زندگی سالم با استرس کم، رژیم غذایی مناسب و مراقبت ملایم از مو باید به رشد موهای سالم برای مدت طولانی کمک کند.

اگر فکر می‌کنید که موهایتان با سرعت بیشتری نسبت به گذشته ریزش می‌کند، با پزشک مشورت کنید. یک بیماری زمینه ای که مراحل رشد مو را مختل می کند ممکن است مقصر باشد و درمان سریع آن ممکن است به کاهش ریزش مو و حفظ موهای سالمی که باقی مانده است کمک کند.

 دلایل ریزش مو:

طاسی الگوی مردانه و زنانه علت اصلی ریزش مو هستند. با این حال، عوامل سبک زندگی مانند مدل موهای سفت مکرر و شرایط پزشکی مانند آلوپسی نیز می توانند باعث ریزش مو شوند.

چرا ممکن است یک نفر ناگهان موهای زیادی از دست بدهد؟

موهای سر شما یک چرخه زندگی را طی می کنند که شامل رشد، استراحت و ریزش می شود. ریزش تا 100 تار مو در روز برای افراد معمول است.

با این حال، اگر از دست دادن ناگهانی بیشتر یا نازک شدن کلی بیشتر را تجربه کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

برخی از ریزش ها موقتی است و ممکن است به تغییرات در رژیم غذایی، برخی درمان ها یا تغییر سبک زندگی پاسخ خوبی بدهد. سایر ریزش‌های مو ممکن است دائمی‌تر باشد یا تا زمانی که یک بیماری زمینه‌ای درمان نشود متوقف نشود.

حدود 50٪ مردان و 15٪  زنان به دلیل شرایط ارثی مانند آلوپسی آندروژنیک (طاسی با الگوی مردانه و زنانه) ریزش مو را تجربه می کنند. دلایل دیگری برای ریزش مو جود دارد که در ادامه ی مقاله به چند مورد از رایج ترین عوامل اشاره می کنیم.

1. آلوپسی آندروژنتیک

اصطلاحی پزشکی برای طاسی الگوی مردانه یا زنانه است. آلوپسی ارثی نام دیگر این بیماری است. یکی از دلایل شایع ریزش مو است.

آلوپسی آندروژنیک ژنتیکی است. مردان مبتلا به این بیماری تمایل به ریزش موهای شقیقه ها و تاج سر دارند. در زنان مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک، مو معمولاً در سرتاسر سر نازک‌تر می‌شود. احتمال بروز این عارضه با افزایش سن بیشتر است، اما می تواند در هر مرحله بعد از بلوغ شروع شود. بسیاری از زنانی که آلوپسی آندروژنتیک را تجربه می کنند پس از یائسگی به آن مبتلا می شوند. هورمون ها ممکن است در این امر نقش داشته باشند.

2. بارداری

برخی از افراد ممکن است مدت کوتاهی پس از زایمان دچار ریزش بیش از حد مو شوند. این به دلیل کاهش سطح استروژن است. این نوع ریزش مو یک بیماری موقتی است و معمولا در عرض یک سال یا زودتر برطرف می شود.

می توانید برای بهبود حجم موها از راهکار های زیر استفاده کنید:

استفاده از محصولات برای موهای نازک، انتخاب شامپو و نرم کننده حجم دهنده ، اجتناب از نرم کننده های فشرده یا شامپوهای حالت دهنده، که ممکن است برای موهای نازک خیلی سنگین باشند. همچنین برای جلوگیری از سنگین شدن موها، به جای پوست سر، نرم کننده را به انتهای موها بزنید

3. تلوژن افلوویوم

فولیکول های موی سالم چهار مرحله رشد را طی می کنند.

فولیکول مو در مرحله آناژن موها را بیرون می راند و باعث رشد آنها می شود. رشد مو در مرحله کاتاژن کند می شود و ریزش طبیعی مو در فاز تلوژن شروع می شود و در فاز اگزوژن افزایش می یابد.

تلوژن افلوویوم وضعیتی است که در آن مو در فاز تلوژن چرخه باقی می ماند. این باعث ریزش موی بیشتر از حد معمول می شود.

برخی از علل احتمالی تلوژن افلوویوم عبارتند از:

زایمان،عمل جراحی، استرس شدید، کاهش وزن سریع، شرایط تیروئید، داروهای خاص.

4. آناژن افلوویوم

آناژن افلوویوم باعث می شود که حجم زیادی از مو در مرحله آناژن (رشد) چرخه مو به سرعت ریزش کند. ممکن است باعث ریزش مو از سر و همچنین سایر قسمت های بدن از جمله ابروها و مژه ها شود.

علل احتمالی آناژن افلوویوم عبارتند از:

شیمی درمانی، پرتو درمانی، عفونت های قارچی، بیماری خودایمنی

اگر فردی به دلیل انجام شیمی درمانی، آناژن افلوویوم داشته باشد، خنک کردن پوست سر در طول عمل ممکن است کمک کند. موها اغلب در عرض 3 تا 6 ماه پس از قطع شیمی درمانی دوباره رشد می کنند.

5. آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است که باعث ریزش ناگهانی مو می شود. سیستم ایمنی به فولیکول های مو همراه با سایر قسمت های سالم بدن حمله می کند.

موهای سر و همچنین ابروها و مژه ها ممکن است به صورت تکه های کوچک بریزند.

اگر فردی به این بیماری مبتلا باشد، باید به پزشک مراجعه کند.

6. آلوپسی کششی

آلوپسی کششی ریزش مو به دلیل کشیده شدن موها به شکل موهای سفت است که باعث شکستن و شل شدن آن می شود. مثلا مدل دم اسبی یا وقتی مو ها را سفت جمع می کنید ممکن است علت این نوع ریزش شود.

اجتناب از مدل موی تنگ و سفت معمولاً از آسیب بیشتر جلوگیری می کند.

7. داروها

برخی از داروها عوارض جانبی دارند که می تواند باعث ریزش مو شود.

نمونه هایی از این داروها شامل انواع خاصی از موارد زیر است: داروهای آکنه، ضد قارچ ها، داروهای ضد افسردگی، مسدود کننده های بتا، داروهای کاهش دهنده کلسترول، داروهای حاوی هورمون، داروهای تیروئید.
اگر فردی فکر می کند که ریزش مو ممکن است به دلیل یک دارو باشد، می تواند برای ارزیابی با پزشک مشورت کند. پزشک ممکن است دوز را کاهش دهد یا فرد را به داروی دیگری تغییر دهد.

8. قرص های ضد بارداری

افراد ممکن است هنگام استفاده از قرص های ضد بارداری دچار ریزش مو شوند. برخی دیگر ممکن است چندین هفته یا ماه پس از قطع مصرف قرص‌های ضدبارداری دچار ریزش مو شوند.

اگر فردی قرص های ضدبارداری مصرف می کند، می تواند نوعی را انتخاب کند که شاخص آندروژن پایینی دارد. این ممکن است به کاهش خطر ریزش مو کمک کند.

سایر اشکال پیشگیری از بارداری که بر هورمون‌ها تأثیر می‌گذارند، مانند ایمپلنت‌ها و لکه‌های پوستی نیز ممکن است باعث ریزش مو شوند.

انجمن ریزش مو آمریکا توصیه می کند که افرادی که در معرض خطر ریزش موی ژنتیکی هستند، یک نوع کنترل کننده غیر هورمونی را انتخاب کنند.

9. کمبودهای تغذیه ای

کمبود مواد مغذی می تواند باعث ریزش مو شود. رژیم‌های غذایی بسیار کم پروتئین یا ویتامین‌های خاص مانند آهن گاهی اوقات می‌توانند باعث ریزش بیش از حد مو شوند.

یک فرد باید برای آزمایش خون با پزشک تماس بگیرد تا بررسی کند که آیا کمبود تغذیه ای دارد که می تواند باعث ریزش موهایش شود.

پزشک ممکن است تغییرات رژیم غذایی و مکمل ها را برای درمان کمبود تغذیه توصیه کند.

10.مشکلات هورمونی:

هورمون ها بر چرخه های رشد تأثیر می گذارند
چندین هورمون به دلیل نقش آنها در چرخه رشد مو منجر به ریزش مو می شوند:

هورمون های تیروئید

هنگامی که سطح هورمون تیروئید شما از حد طبیعی بالاتر یا کمتر می شود، چرخه رشد مو را مختل می کند. در بیشتر موارد، ریزش موی منتشر (نازک شدن) را در کل پوست سر تجربه می کنید. درمان اختلال تیروئید باید رشد طبیعی مو را بازگرداند، اما ممکن است چندین ماه طول بکشد تا تفاوت مشاهده شود، بسته به اینکه هر فولیکول در کجا در چرخه رشد قرار دارد.

کورتیزول

زمانی که احساس استرس، نگرانی، ترس یا اضطراب می کنید، سطح کورتیزول افزایش می یابد. وقتی تحت استرس مزمن هستید یا با ناراحتی شدید و ناگهانی مانند مرگ یکی از عزیزان مواجه می شوید، افزایش کورتیزول رشد مو را متوقف می کند.

استروژن

استروژن به طور مستقیم با رشد و ریزش مو مرتبط است، زیرا این هورمون به گیرنده های روی فولیکول های مو متصل می شود و فاز رشد را تقویت می کند.

بسیاری از زنان در دوران بارداری متوجه می شوند که موهای پرپشت تر و زیباتری دارند. این به لطف سطوح بالای استروژن است. در دوران یائسگی، استروژن کاهش می یابد که منجر به نازک شدن تدریجی مو می شود.

برخی از قرص‌های ضدبارداری باعث می‌شوند فولیکول‌ها زودتر از حد معمول از مرحله رشد خارج شوند و آن را برای مدت طولانی در فاز استراحت نگه دارند. این تغییر باعث ریزش قابل توجهی از مو می شود.

تستوسترون

زنان به طور معمول مقدار کمی تستوسترون تولید می کنند. هنگامی که این هورمون از تعادل خارج می شود، آنها دو مشکل مو دارند: آنها موهای سرشان را از دست می دهند و موهای تیره و زمخت بدن را در جاهایی که نمی خواهند، مانند صورت و سینه، رشد می کنند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک عامل اصلی افزایش تستوسترون در زنان است. با این حال، تستوسترون نقش مهم دیگری در ریزش موی ارثی دارد، بیماری به نام آلوپسی آندروژنتیک.

هورمون ها و آلوپسی آندروژنتیک

تستوسترون به هورمونی به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می شود. آلوپسی آندروژنتیک زمانی اتفاق می‌افتد که تغییرات ژنتیکی را به ارث می‌برید که فولیکول‌های موی شما را بیش از حد به DHT حساس می‌کند. در نتیجه، فولیکول‌ها کوچک می‌شوند و قبل از اینکه رشد موهای جدید به طور کامل متوقف شوند، موهای نازک‌تری برای مدتی رشد می‌کنند.

شما ممکن است آلوپسی آندروژنتیک را با نام های رایج آن، طاسی با الگوی مردانه و زنانه بشناسید.

طاسی با الگوی مردانه منجر به الگوی کلاسیک کاهش خط مو و ریزش مو در بالای پوست سر می شود. طاسی با الگوی زنانه متفاوت است. زنانی که این عارضه را به ارث می برند، نازک شدن کل پوست سر را تجربه می کنند. با این حال، زنان ممکن است متوجه نازک شدن بیشتر و گسترده تر در قسمت های موی خود شوند.

11. کرم حلقوی

کرم حلقوی یک عفونت قارچی است که می تواند باعث ریزش مو شود. کچلی کچلی اصطلاح پزشکی برای کرم حلقوی روی پوست سر است که می‌تواند باعث ایجاد تکه‌های موقتی ریزش مو در سر شود.

علائم احتمالی عبارتند از:

لکه های حلقه مانند پوسته پوسته و تغییر رنگ روی پوست سر یا پوست،تکه های ریزش مو که از کوچک شروع می شوند و با گذشت زمان بزرگتر می شوند، تراوش تاول، خارش، موهای شکننده که به راحتی می شکنند.
اگر کرم حلقوی به خودی خود بهبود نیابد، پزشک ممکن است یک داروی ضد قارچی مانند گریزئوفولوین تجویز کند.

از آنجایی که فولیکول مو نقش مهمی در ریزش مو و رویش مجدد مو دارد مهم است که با فولیکول مو و عملکرد آن آشنا شویم.

فولیکول مو چیست؟

فولیکول مو ساختاری پیچیده و کیسه ای شکل است که در آن مو رشد می کند. در اپیدرم (لایه خارجی) پوست یافت می شود. مو در پایین فولیکول مو شروع به رشد می کند، جایی که ریشه، که از سلول های پروتئینی تشکیل شده است، توسط خون رگ های خونی مجاور تغذیه می شود. ساقه تا زمانی که اپیدرم را بشکند رشد می کند. غدد چربی نزدیک فولیکول های مو روغن تولید می کنند که مو و پوست را تغذیه می کند. شما با بیش از 5 میلیون فولیکول مو در بدن و بیش از یک میلیون فولیکول مو روی سر خود به دنیا می آیید.

فولیکول موی شما یکی از معدود ساختارهای بدن شما است که می تواند عملکرد خود را متوقف کند و دوباره شروع به کار کند (تخریب و بازسازی شود). این فرآیند به رشد مو در بدن شما کمک می کند.

در ادامه ی مقاله به راه های موثر در درمان ریزش مو و تحریک فولیکول مو به طور مفصل تر می پردازیم و پیشنهاد می شود حتما تا انتهای مقاله همراه ما باشید که به انواع راه های درمانی و اثرات جانبی آن اشاره خواهیم کرد.

عملکرد فولیکول مو چیست؟

زمانی که مو نازک می شود، رشد نمی کند یا می ریزد، مشکل معمولاً مربوط به فولیکول های مو است. سلامت کلی مو تا حد زیادی به وضعیت فولیکول های مو بستگی دارد.

با افزایش سن، فولیکول‌ها کوچک می‌شوند و در نتیجه موها نازک‌تر و کوتاه‌تر می‌شوند، تا زمانی که به جایی می‌رسند که موهای جدید تولید نمی‌شوند و فولیکول می‌میرد. هنگامی که این اتفاق می افتد، تنها راه برای بازگرداندن موهای خود کاشت مو است.

اگر در مرحله اولیه ضعیف شدن و ریزش مو مشاهده شود، می توان از درمان های گیاهی و دارویی استفاده کرد.

عموما پزشکان ماینوکسیدیل را که یک گشادکننده عروق است و فولیکول های مو را با ایجاد مقدار بیشتری جریان خون تحریک می کند تجویز می کنند. این ماده می تواند ریزش مو را به تعویق بیاندازد و باعث رشد مجدد شود.

همچنین گزینه ای برای درمان با دوتاستراید وجود دارد، یک آنتی آندروژن که نشان داده شده است در برابر ریزش مو موثر است زیرا از کاهش کیفیت مو به دلیل عملکرد هورمون های مردانه جلوگیری می کند. علاوه بر این، پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) همراه با مزوتراپی مو برای تغذیه و تحریک فولیکول ها در نواحی تحت تاثیر آلوپسی بسیار عالی عمل می کند.

باید در نظر داشت که اگر فولیکولیت روی پوست سر به درستی درمان نشود، ممکن است فولیکول ها آسیب ببینند. خوشبختانه، درمان این بیماری التهابی رایج، آسان است.

عملکرد فولیکول مو رشد موهای شماست. فولیکول های مو علاوه بر تقویت رشد مو، کارهای زیر را انجام می دهند:

به ترمیم پوست پس از زخم یا جراحت کمک کنید.
تشکیل عروق خونی جدید (رگ زایی).
تشکیل سلول های عصبی جدید سیستم عصبی (نورووژنز).

چگونه فولیکول مو به بهبود زخم کمک می کند؟

سلول‌های موجود در فولیکول‌های مو به بهبودی بدن پس از زخم کمک می‌کنند. هنگامی که بدن شما آسیب می بیند، سلول های داخل فولیکول های مو به زخم نزدیک تر هستند و به سرعت به محل زخم منتقل می شوند تا روند بهبودی شروع شود. سلول های فولیکول موی شما به گلبول های سفید خون در سیستم ایمنی شما کمک می کنند.

چگونه مو از فولیکول مو رشد می کند؟

مو به صورت چرخه ای در فولیکول مو رشد می کند:

آناژن: مرحله اول رشد مو بین دو تا هفت سال طول می کشد. رشد از ریشه (پاپیلای پوستی) در فولیکول مو شروع می شود، که به موهای شما خون رسانی می کند و مواد مغذی لازم برای رشد را تامین می کند. موهای شما هر ماه حدود 1 سانتی متر رشد می کند.
کاتاژن: مرحله دوم رشد مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو از مرحله رشد به مرحله استراحت می‌رود که حدود دو هفته طول می‌کشد. در این مرحله موهای شما از جریان خون جدا می شود.
تلوژن: مرحله نهایی رشد مو، مرحله غیرفعال است، جایی که موهای شما می ریزد یا از فولیکول مو می ریزد. این مرحله تا چهار ماه طول می کشد.

فولیکول های مو در کجا قرار دارند؟

هر جا که در بدنتان مو دارید، فولیکول های مو نیز دارید. فولیکول های مو از لایه های اول و دوم پوست شما (اپیدرم و درم) منشا می گیرند. فولیکول‌هایی که موهای انتهایی شما را نگه می‌دارند، یا موهایی که روی پوست سر، مژه‌ها و ابروهای شما رشد می‌کنند، به لایه اول و دوم پوست و گاهی اوقات به لایه سوم (بافت زیر جلدی) کشیده می‌شوند.

یک فولیکول مو وقتی کنده می شود چگونه به نظر می رسد؟

شما نمی توانید فولیکول مو را بیرون بیاورید، زیرا این ساختار درون پوست شما است که موهای شما را نگه می دارد. اگر یک تار مو را بیرون بیاورید، ممکن است متوجه یک پیاز یا توپ گرد (ریشه) شوید که به انتهای تار مو متصل شده است. ریشه توسط رشته های عصبی احاطه شده است که به شما اجازه می دهد زمانی که موهایتان حرکت می کند یا موهایتان را لمس می کنید احساس کنید. برداشتن این ریشه به این معنی نیست که موهای شما دوباره رشد نمی کند، زیرا در بیشتر موارد، رشد می کند.

فولیکول های مو چه رنگی هستند؟

در حالی که رنگ موهای شما می تواند در طول زندگی شما تغییر کند، فولیکول موهای شما که بخشی از پوست شما است، همان رنگ پوست طبیعی شما است. رنگ فولیکول موهای شما به رنگ موهای شما ارتباطی ندارد.

آیا فولیکول مو به رنگ و حالت و رشد مو ها مرتبط است؟

بطور متوسط، موهای شما هر ماه حدود نیم اینچ رشد می کند. سرعت رشد موهای شما می تواند تحت تاثیر سن، نوع مو و سلامت کلی شما باشد.

فولیکول های مو نه تنها مسئول رشد موهای شما هستند، بلکه بر ظاهر موهای شما نیز تأثیر می گذارند. شکل فولیکول شما مشخص می کند که موهای شما چقدر مجعد است. فولیکول‌های دایره‌ای شکل موهای صاف تولید می‌کنند در حالی که فولیکول‌های بیضی، موهای فرفری‌تری تولید می‌کنند.

فولیکول های مو در تعیین رنگ موهای شما نیز نقش دارند. مانند پوست، موهای شما رنگدانه خود را از حضور ملانین دریافت می کنند. دو نوع ملانین وجود دارد: eumelanin و pheomelanin.

ژن‌های شما تعیین می‌کنند که آیا یوملانین دارید یا فئوملانین، و همچنین مقدار هر رنگدانه‌ای که دارید.

فراوانی یوملانین موها را سیاه می‌کند، مقدار متوسطی از یوملانین موها را قهوه‌ای می‌کند و یوملانین بسیار کم موها را بلوند می‌کند. از طرف دیگر فئوملانین باعث قرمز شدن موها می شود.

این ملانین در سلول های فولیکول مو ذخیره می شود و سپس رنگ مو را تعیین می کند. فولیکول های شما می توانند با افزایش سن توانایی خود را برای تولید ملانین از دست بدهند که منجر به رشد موهای خاکستری یا سفید می شود.

اگر مو از فولیکول مو بیرون کشیده شود، می تواند دوباره رشد کند. این امکان وجود دارد که یک فولیکول آسیب دیده تولید مو را متوقف کند. برخی از شرایط، مانند آلوپسی، می تواند باعث شود که فولیکول ها تولید مو را به طور کامل متوقف کنند.

اندازه فولیکول مو چقدر است؟

اندازه هر فولیکول مو در بدن شما بر اساس اندازه سلول هایی که پایه ساختار را تشکیل می دهند متفاوت است. این فولیکول های مو میکروسکوپی هستند و شما نمی توانید آنها را به سادگی با نگاه کردن به پوست خود ببینید.

فولیکول مو از چه چیزی ساخته شده است؟

فولیکول موی شما از لایه های سلولی در لایه های پوست شما تشکیل شده است. این سلول ها ساختاری لوله مانند برای نگه داشتن موهای شما ایجاد می کنند.

شرایط رایجی که بر فولیکول های مو تاثیر می گذارد چیست؟

شرایط متعددی بر سلامت فولیکول های مو تاثیر می گذارد. شایع ترین شرایط عبارتند از:

آلوپسی آره آتا، طاسی در زنان و افراد اختصاص داده شده زن و مرد در بدو تولد، فولیکولیت، هیدرادنیت چرکی، فشار، تلوژن افلوویوم، جوش های سرسفید، سرسیاه یا منافذ گشاد شده وینر.

علائم بیماری فولیکول مو چیست؟

علائم برای هر بیماری متفاوت است و می تواند شامل موارد زیر باشد:

ریزش مو، نازک شدن مو یا رشد محدود مو. جوش ها، برجستگی های پر از مایع یا لکه های روی پوست شما. تورم (التهاب). بثورات خارش دار.

چه آزمایشاتی سلامت فولیکول های مو را بررسی می کند؟

هر بیماری برای تشخیص نیاز به آزمایش های متفاوتی دارد. پزشک معالج شما آزمایش های مورد نیاز را برای شما خواهد نوشت.

نقش فولیکول های مو در ریزش مو

وقتی مو ضعیف می شود، رشد نمی کند یا می ریزد، معمولاً مشکلی در فولیکول ها یا تغذیه آنها وجود دارد. بنابراین می توان گفت که سلامت بهینه مو تا حد زیادی به وضعیت خوب فولیکول های مو بستگی دارد.

نکات پیشگیری از ریزش مو

اگر یک بیماری زمینه ای مانند آلوپسی آره آتا دارید، دریافت درمان های صحیح از پزشک ممکن است به ریزش مو کمک کند.

اما، اگر پزشک معتقد نباشد که ریزش موی شما به دلیل پزشکی مرتبط است، ممکن است اقداماتی برای جلوگیری از ریزش مو در آینده وجود داشته باشد. موارد زیر را در نظر بگیرید:

سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید

ریزش مو ممکن است با کمبود ریزمغذی ها مانند آهن و همچنین درشت مغذی هایی مانند پروتئین همراه باشد. اگر برای برنامه ریزی وعده های غذایی به کمک نیاز دارید، با یک پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.

همچنین ایده خوبی است که قبل از شروع مصرف مکمل هایی که در نظر دارید با پزشک خود صحبت کنید – به خصوص مولتی ویتامین هایی که ترکیبی از ریزمغذی ها و همچنین ویتامین های محلول در چربی دارند.

اگر سیگار می کشید، به ترک سیگار فکر کنید

در حالی که ممکن است در مورد اثرات منفی سیگار در کل بدن (از جمله پوست شما) شنیده باشید، سیگار کشیدن با ریزش مو نیز مرتبط است.

به طور کلی، سیگار ممکن است به دلیل اثرات التهابی آن در بدن، ریزش مو را بدتر کند. محققان همچنین بر این باورند که سیگار کشیدن می تواند چرخه رشد موهای شما را مختل کند و حتی منجر به از دست دادن رنگ شود.

سعی کنید استرس را کاهش دهید

در حالی که استرس بخشی طبیعی از زندگی است، استرس طولانی مدت می تواند به سلامتی شما از جمله موهای شما آسیب برساند.

محققان بر این باورند که کورتیزول، هورمون استرس که توسط غدد فوق کلیوی شما ترشح می شود، ممکن است چرخه رشد مو را مختل کند.

برای کمک به مدیریت استرس، مهم است که کمی برای خود وقت بگذارید، چه یک جلسه مدیتیشن یا یک سرگرمی آرامش بخش که از آن لذت می برید. همچنین اگر در شرایط سخت استرس مزمن هستید، می‌توانید با یک درمانگر صحبت کنید.

مراقب موهای خود باشید

در حالی که ممکن است روی معکوس کردن موهای نازک متمرکز شده باشید، تمرین تکنیک های خوب مراقبت از مو نیز مهم است.

در صورت وجود محصولات موی ملایم را در نظر بگیرید و فقط در صورت نیاز موها را شانه و برس بزنید. همچنین می توانید با محدود کردن استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرم شده و همچنین مدل موی سفت، استرس کمتری به موهای خود وارد کنید.

چه زمانی در مورد نازک شدن مو با پزشک صحبت کنیم؟

اگرچه ریزش مو در طول روز معمول است، اما اگر بیش از 100 تار مو در روز ریزش دارید، ایده خوبی است که با پزشک خود صحبت کنید.

همچنین اگر نگران ریزش مداوم مو یا کاهش خط مو هستید یا اگر متوجه ریزش موی تکه‌ای ناگهانی شدید، باید با پزشک خود صحبت کنید. تکه های ریزش مو می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد.

روش های کاهش ریزش مو و تحریک برای رشد مجدد مو:

اگرچه هیچ راهی برای جلوگیری از عوامل ژنتیکی و مرتبط با سن وجود ندارد، اما روال‌های روزانه وجود دارد که می‌توان موها را تا زمانی که ممکن است در فاز آناژن (فعال) نگه داشت. اینها برخی از بهترین برنامه ها برای تقویت فولیکول های مو هستند:

رژیم غذایی مناسب:

1. رژیم غذایی مدیترانه ای

یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که رژیم غذایی حاوی سبزیجات خام و گیاهان تازه، مانند رژیم مدیترانه ای، ممکن است خطر آلوپسی آندروژنیک (طاسی با الگوی زنانه یا طاسی با الگوی مردانه) را کاهش دهد یا شروع آن را کند کند.

بهترین نتایج زمانی مشاهده شد که شرکت کنندگان بیش از 3 روز در هفته مقادیر زیادی سبزیجات خام و گیاهان تازه – مانند جعفری، ریحان و سبزیجات سالاد مصرف کردند.

2. پروتئین

فولیکول های مو بیشتر از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند. یک مطالعه در سال 2017 بر روی 100 فرد مبتلا به ریزش مو به کمبودهای تغذیه ای متعددی در شرکت کنندگان اشاره کرد، از جمله اسیدهای آمینه که به عنوان بلوک های سازنده پروتئین عمل می کنند.

در حالی که محققان اشاره می کنند که مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما خوردن یک رژیم غذایی غنی از پروتئین ممکن است به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. انتخاب های سالم شامل غذاهایی مانند:

تخم مرغ، آجیل، لوبیا و نخود، ماهی، لبنیات کم چرب، جوجه، بوقلمون

3. ویتامین A

ویتامین A تا حدی از رتینوئیدها تشکیل شده است که از رشد موی سالم حمایت می کند و بر چرخه مو تأثیر می گذارد. اما وابسته به دوز است، به این معنی که مقدار زیاد – یا خیلی کم – می تواند به موهای شما آسیب برساند.

بعید است که ویتامین A زیادی از منابع غذایی دریافت کنید. بنابراین، بشقاب خود را با غذاهای غنی از ویتامین A، مانند سیب زمینی شیرین، فلفل شیرین و اسفناج پر کنید.

با 13 بهترین غذا برای رشد مو آشنا شوید.

4. مولتی ویتامین ها و مکمل مو

موهای سالم به سلامت کلی شما بستگی دارد. در موارد سوءتغذیه یا اختلالات غذایی خاص، موهای جدید ممکن است از فولیکول ها تولید نشوند. آزمایش خون می تواند به تشخیص کمبود مواد مغذی کمک کند.

اگر در چندین زمینه کلیدی کمبود دارید، پزشک ممکن است مولتی ویتامین روزانه را توصیه کند. موهای سالم برای ضخیم و قوی شدن به آهن، اسید فولیک و روی نیاز دارند.

با این حال، اگر از قبل مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کنید، باید از مصرف هر گونه ویتامین اضافی خودداری کنید. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه انجام این کار باعث معکوس شدن موهای نازک شود وجود ندارد، و دریافت بیش از حد برخی از مواد مغذی ممکن است در واقع بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد.

یکی از بهترین مکمل های موثر در ریزش و رشد مو در جهان مکمل فیتو می باشد که میتوانید فیتوی اصل ایتالیایی را از طریق این لینک از فروشگاه رونا تهیه کنید. 

5. ویتامین D

یک مطالعه در سال 2018 اشاره کرد که ویتامین D با آلوپسی غیراسکار مرتبط است. درمان کمبودها ممکن است به رشد مجدد کمک کند.

لیست ما از بهترین مکمل های ویتامین D را بخوانید.

6. بیوتین

بیوتین – ویتامین H یا B7 – در سنتز اسیدهای چرب در بدن نقش دارد. این فرآیند برای چرخه زندگی مو ضروری است و در صورت کمبود ممکن است دچار ریزش مو شوید.

این ترکیب یک ماده مغذی محلول در آب است که به طور طبیعی در مواد غذایی مانند آجیل، عدس و جگر یافت می شود.

اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، بعید است که بیوتین کم داشته باشید. با این حال، شکل‌های مکمل بیوتین در سال‌های اخیر رو به افزایش بوده است، تا حدی به لطف بازاریابان که وعده انرژی بیشتر و رشد موی بهتر با چنین محصولاتی را داده‌اند. یکی از گزینه های مکمل های بیوتین Hims Biotin Gummies است.

در حالی که بیوتین به تجزیه آنزیم های بدن شما کمک می کند، شواهد کمی وجود دارد که می تواند به نازک شدن مو کمک کند.

اگر مکمل های ویتامین B5 مصرف می کنید، نباید بیوتین مصرف کنید. وقتی با هم مصرف شوند، می توانند اثربخشی یکدیگر را کاهش دهند.

9. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6

اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 را اسیدهای چرب ضروری می نامند. این به این دلیل است که آنها نمی توانند توسط بدن انسان ساخته شوند.

امگا 3 به بدن شما کمک می کند تا با التهاب که یکی از دلایل زمینه ای بسیاری از بیماری ها است مبارزه کند. ریزش موی زودرس نیز ممکن است با التهاب مرتبط باشد.

از سوی دیگر، امگا 6 برای سلامت کلی پوست مهم است که ممکن است برای پوست سر مفید باشد.

روغن های گیاهی منابع اولیه امگا 6 هستند، در حالی که اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی و برخی از دانه ها یافت می شوند. اگر به طور معمول چنین غذاهایی را مصرف نمی کنید، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.

ویتامین B6 و اسید فولیک:

در نهایت، خوردن غذاهایی مانند چاودار، برنج، گندم و جو برای سلامت موهای شما بسیار مفید است، زیرا دارای محتوای بالایی از ویتامین B6 و اسید فولیک هستند که برای اکسیژن رسانی به خون در فولیکول های مو ضروری است.

اسید فولیک نوعی ویتامین B است که برای نسل جدید سلولی مهم است. چند مطالعه منبع معتبر نشان داده اند که کمبود فولات ممکن است با برخی از انواع ریزش مو مرتبط باشد.

اما، مانند مولتی ویتامین ها، شواهد کافی مبنی بر تضمین اسید فولیک برای کمک به ضخیم تر شدن موهای شما وجود ندارد.

مراقبت مناسب از مو و روش های خانگی:

شستشوی مناسب

مراقبت از موی سالم با انتخاب شامپوی مناسب شروع می شود. به دنبال محصولاتی باشید که برای نوع موهای شما طراحی شده اند، خواه موهای شما چرب، خشک، ظریف، رنگ شده و غیره باشند.

نرم کننده مناسب نیز می تواند تفاوت ایجاد کند، اما یافتن محصولات مناسب ممکن است کمی آزمون و خطا نیاز داشته باشد. به نحوه واکنش موهایتان به شامپوها و نرم کننده های مختلف توجه کنید.

رفتار ملایم با موهایتان نیز برای تقویت رشد سالم مهم است. هنگامی که موهای خود را شامپو می کنید و پس از اتمام کار به آرامی با حوله خشک می کنید، از آب بسیار داغ اجتناب کنید. موها زمانی که خیس هستند آسیب پذیرتر هستند. کم کردن حرارت هنگام خشک کردن موهایتان نیز ممکن است تفاوتی ایجاد کند.

شما از طریق این لینک می توانید شامپو های موجود در فروشگاه رونا را مشاهده کنید.

شامپو ها اگر از برند معتبر باشند و ترکیبات کنترل شده داشته باشند موجب ریزش مو نمی شوند در صورتی که شامپو های نامعتبر به کف سر شما آسیب می رسانند. تمامی شامپو

شامپوهای ضدریزش و تقویت کننده همچنین می توانند در طول درمان ریزش مو برای شما کمک کننده باشند و به بهبود وضعیت موهای شما کمک کنند.

شانه کردن موها:

آیا می دانید چرا برس زدن موهایتان بسیار مهم است؟ زیرا انجام این کار موثرترین راه برای توزیع روغن های طبیعی و حفظ رطوبت سالم است. علاوه بر این، برس کردن گردش خون را بهبود می بخشد، که به سلامت پوست سر کمک می کند.

با این حال، مهم است که به خاطر داشته باشید که موهای خود را در حالی که خیس هستند برس نزنید زیرا موهای خیس در شکننده ترین حالت خود هستند. و البته هرگز موهای گره خورده را نکشید، زیرا ممکن است بشکنند.

البته برای شانه کردن مو بسیار مهم هست که مو ها را حالت خشک شانه نکنیم و حتما قبل برس کردن از محصولات نرم کننده و گره باز کن پس از حمام باکیفیت و معتبر استفاده کنیم.
شما می توانید محصولات پس از حمام موجود در فروشگاه رونا را که همگی از برندهای معتبر هستند را از طریق این لینک مشاهده کنید.

همینطور اهمیت بسیار زیادی دارد که از برس هایی استفاده کنیم که کاملا استاندارد هستند و موجب کشیدگی و کنده شدن مو نمی شوند چرا که در غیر این صورت شانه زدن موجب کنده شدن و ریزش مو می شود.

لیزر درمانی در منزل:

مزایا: بدون نسخه در دسترس است و به راحتی در خانه قابل استفاده است.
معایب: لیزر درمانی در خانه می تواند گران باشد و همچنین ممکن است چندین ماه طول بکشد تا کار کند.
لیزر درمانی معمولا توسط متخصصان پوست و سایر متخصصان پوست استفاده می شود. FDA راه را برای استفاده از برخی محصولات در خانه باز کرده است.

لیزر درمانی خانگی مو برای کمک به رشد مجدد موهای شما و در عین حال ضخیم تر کردن موها در نظر گرفته شده است. نتایج ممکن است چندین ماه طول بکشد تا تأثیر بگذارد.

بزرگترین عیب لیزر درمانی خانگی هزینه آن است. برخی از ماشین ها به قیمت صدها دلار فروخته می شوند و ممکن است کار نکنند. قبل از سرمایه گذاری بزرگ با پزشک خود صحبت کنید.

پوست سر خود را ماساژ دهید:

با گنجاندن ماساژ منظم پوست سر در روتین خود می توانید به بازیابی رشد مو کمک کنید، پیازهایی را که تارها را تغذیه می کنند، تحریک کنید و سلامت و تندرستی کلی ریشه ها را ارتقا دهید.

ماساژ پوست سر می تواند ضخامت و رشد مو را بهبود بخشد، اما برای کاهش استرس و تنش نیز عالی است. شما می توانید فقط از دستان خود و شاید روغن مو برای تکمیل این روال استفاده کنید.

استایل ملایم

از کش های تنگ یا دم اسبی که ممکن است ریشه موها را بکشند و به طور بالقوه منجر به ریزش بیش از حد مو شوند، صرفنظر کنید.

در حالی که در آن هستید، اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شود تا پوست سرتان تحریک نشود. اگر می توانید، از حالت دهنده های حرارتی، مانند اتوهای فر یا صاف کننده، که ممکن است به ساقه مو آسیب برسانند یا بشکنند، خودداری کنید.

اجتناب از درمان های شیمیایی:

رنگ کردن موهای خاکستری تیره ممکن است ایده زیبایی به نظر برسد، اما یک درمان شیمیایی بسیار قوی قطعا به رشد طبیعی مو یا مراقبت از فولیکول مو کمک نمی کند. در واقع آن را ضعیف می کند. اگر می خواهید موهایتان تا حد امکان بلند باشد، سعی کنید از درمان های تهاجمی خودداری کنید.

درمان‌های شیمیایی، مانند پرم یا رنگ مو، ممکن است به مو و پوست سر آسیب برساند.

از آرایشگر خود در مورد گزینه های جایگزین مانند رنگ موی ارگانیک و سایر مواردی که حاوی آمونیاک، پراکسید یا پارا فنیل دی آمین (PPD) نیستند، بپرسید.

ترکیبات گیاهی موثر در درمان ریزش مو و موثر در رشد مجدد:

رزماری

رزماری گیاهی است که اثرات آن در کاهش ریزش موو رشد مجدد مو ثابت شده است. اثرات رزماری با ماینوکسیدیل قابل مقایسه می باشد با اثرات جانبی بسیار کمتر.

روغن نارگیل

بر اساس بررسی‌های انجام شده در سال 2018، محققان بر این باورند که روغن نارگیل ممکن است به جلوگیری از آسیب مو در اثر نظافت و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک کند.

اسید لوریک موجود در روغن نارگیل به اتصال پروتئین به مو کمک می کند و از شکستگی در ریشه و تار مو محافظت می کند. ماساژ دادن روغن نارگیل روی پوست سر ممکن است جریان خون را بهتر کرده و به رشد مجدد کمک کند.

روغن زیتون

این روغن را می توان برای حالت دهی عمیق مو استفاده کرد و از خشکی و شکستگی ناشی از آن محافظت کرد. همچنین یک عنصر اصلی در رژیم غذایی مدیترانه ای است که ممکن است به کاهش ریزش موی ژنتیکی کمک کند.

چند قاشق غذاخوری روغن زیتون را مستقیماً روی موها بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس بشویید.

اسنشال اویل ها

اسانس‌ها مایعاتی هستند که از گیاهان خاصی به دست می‌آیند و عمدتاً در رایحه‌درمانی و سایر انواع طب جایگزین استفاده می‌شوند.

روغن اسطوخودوس با موفقیت توسط برخی از افراد مبتلا به الگوی طاسی استفاده شده است. همچنین توسط تحقیقات حیوانی در سال 2016 تایید شده است، اگرچه مطالعات انسانی برای تایید اثرات آن مورد نیاز است. اسطوخودوس اغلب با روغن های دیگری مانند روغن های رزماری و آویشن ترکیب می شود.

با این حال، شواهد کافی مبنی بر اینکه اسنشال اویل ها می توانند طاسی یا نازک شدن مو را درمان کنند، وجود ندارد. اگر تصمیم به انجام این درمان دارید، مطمئن شوید که اسنشال اویل شما در روغن حامل مانند روغن نارگیل یا جوجوبا رقیق شده است.

مقدار کمی از روغن را روی بازوی خود آزمایش کنید و 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا واکنشی ایجاد می شود یا خیر. قرمزی یا سایر تحریکات، کهیر یا بثورات پوستی می تواند نشان دهنده یک واکنش آلرژیک باشد.

مهم است که قبل از شروع استفاده از روغن های ضروری با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید و مطمئن شوید که در مورد کیفیت محصولات یک برند تحقیق کنید. همیشه قبل از امتحان یک اسانس جدید یک پچ تست انجام دهید.

 نخل اره

این گیاه که از میوه درختان کاج کوتوله آمریکایی مشتق شده است ممکن است به حفظ سطح تستوسترون کمک کند.

یک بررسی در سال 2020 از هفت مطالعه نشان داد که دوزهای 100 تا 320 میلی گرم نخل اره می تواند به کیفیت مو، تعداد مو و تراکم مو کمک کند.

نویسندگان به این نتیجه رسیدند که نخل اره ای ممکن است به افراد مبتلا به AGA، تلوژن افلوویوم و نازک شدن موی خود کمک کند.

جینسینگ

جینسینگ حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی است که ممکن است باعث رشد مو در پوست سر شود. مطالعات بیشتری برای توصیه دوزهای خاص مورد نیاز است.

در عین حال، قبل از افزودن مکمل های جینسینگ به رژیم غذایی خود، با پزشک خود صحبت کنید.

درمان هایی که توسط پزشک تجویز می شوند:

ماینوکسیدیل

استفاده از ماینوکسیدیل مزایا و معایبی را به همراه دارد:

مزایا: ماینوکسیدیل توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده است و بدون نسخه در دسترس است.
معایب: تحریک پوست سر ممکن است با این ترکیب اتفاق بیفتد و برای حفظ نتایج باید به طور مداوم از آن استفاده کنید و در صورت قطع احتمالا با ریزش بسیار شدیدی مواجه می شوید.

هنگامی که ماینوکسیدیل دو بار در روز مستقیماً روی پوست سر استفاده می شود، ممکن است به تدریج موها را در نقاط طاسی ضخیم کند. این محصول بسته به سلیقه شما به صورت مایع یا فوم موجود است. همچنین به عنوان یک نسخه خوراکی توسط پزشک شما در دسترس است.

Rogaine می تواند تا 16 هفته برای نتایج قابل مشاهده طول بکشد. مهم است که از محصول به طور مداوم استفاده کنید، در غیر این صورت ممکن است نتیجه ای را مشاهده نکنید.

تحریک پوست سر و رشد موهای ناخواسته در صورت و گردن از عوارض احتمالی آن است.

 اسپیرونولاکتون

مزایا: اسپیرونولاکتون ممکن است موهای نازک ناشی از هورمون آلدوسترون اضافی را درمان کند.
معایب: فقط با نسخه در دسترس است و ممکن است باعث سردرد، سرگیجه و سایر عوارض جانبی شود.
اسپیرونولاکتون (آلداکتون) گاهی اوقات برای افرادی که موهای نازک ناشی از تولید آلدوسترون دارند (هیپرآلدوسترونیسم) تجویز می شود. در حالی که از نظر فنی یک دیورتیک یا “قرص آب” است که ممکن است برای فشار خون بالا یا ادم تجویز شود، آلداکتون نیز یک ضد آندروژن است.

در زنان، این دارو ممکن است به درمان نازک شدن مو و متعاقب آن ریزش مو مربوط به نوسانات هورمونی کمک کند.

فیناستراید

مزایا: این اولین داروی خوراکی مورد تایید FDA برای ریزش موی مردان است.
معایب: این دارو فقط با نسخه در دسترس است و به طور کلی برای زنانی که قبل از یائسگی هستند در نظر گرفته نمی شود.
فیناستراید (پروپسیا) یک داروی ریزش مو با نسخه است. برخلاف درمان های موضعی مانند ماینوکسیدیل، Propecia به عنوان یک قرص روزانه است که مردان برای ریزش مو مصرف می کنند.

افرادی که قصد باردار شدن دارند یا در سنی هستند که ممکن است باردار شوند، به دلیل عوارض جانبی جدی احتمالی در دوران بارداری، باید از مصرف این دارو خودداری کنند. با این حال، برای زنان یائسه، مطالعات منبع معتبر نشان داده است که ممکن است یک درمان موثر باشد و اغلب توسط برخی از پزشکان تجویز می شود.

کورتیکواستروئیدها

مزایا: کورتیکواستروئیدها به درمان التهاب و ریزش موی مربوط به خود ایمنی کمک می کنند.
معایب: فقط با نسخه در دسترس است و استفاده طولانی مدت ممکن است باعث نازک شدن پوست و سایر عوارض جانبی شود.
کورتیکواستروئیدها درمان های تجویزی هستند که برای شرایط مرتبط با التهاب زمینه ای استفاده می شوند. گاهی اوقات، شرایط التهابی می تواند باعث علائم مختلفی از جمله ریزش مو شود.

یک مثال آلوپسی آره آتا است که یک اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و باعث نازک شدن مو و ریزش ناگهانی مو می شود. بسته به شدت، ریزش مو ممکن است خفیف یا تکه تکه یا قابل توجه تر باشد.

کورتیکواستروئیدهای تجویزی ممکن است در این موارد با کنترل التهاب به طور مستقیم در منبع: فولیکول‌های مو کمک کنند. بسته به شدت ریزش مو، کورتیکواستروئیدها ممکن است به صورت موضعی یا مستقیماً توسط متخصص پوست هر 4 تا 8 هفته به پوست سر تزریق شود.

 

شما می توانید برای اطلاعات بیشتر صفحه اینستاگرام رونا را دنبال کنید.